韭菜炒肉的家常做法？韭菜炒肉的家常做法窍门-悦刻正品OS

韭菜炒肉的家常做法？韭菜炒肉的家常做法窍门

发布时间：2025-06-13 04:06:04 来源：悦刻正品OS 作者：悦刻正品优购

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本文目录

原料：活鳗鱼1条（约750克），有机混合生菜、家常家常家常家常白芝麻各适量，做法做法盐10克，大全大全鸡粉5克，窍门香油10克，鳗鱼鳗鱼自制酱汁20克。家常家常家常家常

制法：

将鳗鱼宰杀治净，做法做法汆水，大全大全去骨取肉，窍门用盐、鸡粉、自制酱汁腌制30分钟，放入烤箱烤熟，取出后切成体积大小相等的块，淋香油，撒白芝麻，点缀混合生菜即可。

步骤：

调料汁：除了白糖和盐，其它调味料放碗里拌匀。

咸鳗鱼泡一天洗净沥干剪段，裹淀粉煎至两面金黄色。

油锅放葱蒜姜、八角炒香。鳗鱼干放入锅里。

洒料汁，加锅盖闷一会。

放白糖和盐。

加水烧开。

烧至收汁关火。

装盘。美味劲道。

1 、将海鳗鱼放到盆里，放入面粉，抓匀之后清水冲洗去掉鱼身上的粘液。之后开腹去内脏，去脊柱处的瘀血。冲洗干净。

2 、备齐日本清酒，万字酱油，味淋。按照1:1:1的比例调成酱汁待用。

将鳗鱼去头去尾，剔出脊骨。

3 、脊骨放到烤箱里180度烤十分钟，表面微微变黄时取出。

4、用勺子舀适量酱汁到鳗鱼里面，腌制。至少半小时，最好冰箱里冷藏过夜。

5、剩下的酱汁加入一勺蜂蜜以及烤好的鳗鱼骨头，上锅中火熬制，直到酱汁变黏稠可以挂锅壁，比“止咳糖浆”的稠度稍微稀一点就可以了。后期小火注意观察，及时关火。熬好的酱汁分成两部分，一部分用于刷到鱼身上，另一部分用于淋到最后碗里的鱼上。

6、烤箱里下层放铺有锡纸的烤盘，中层放放有鳗鱼的烤网。预热180度。

7、将鳗鱼翻面，均匀刷一层熬制好了的酱汁。再烤五到八分钟。

扩展资料

鳗鱼，别名白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、溪滑、青鳝、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝，是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。

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